野菜不足さんにおススメ!野菜ジュースよりも手軽なサプリメント。

1日の野菜の必要摂取量は両手の平1杯分。
これを聞くと「なんだ、簡単に摂れるでしょ」と思うのですが、実際にやってみるとなかなか難しいものです。
だからこそ、野菜ジュースなどが人気なのでしょう。
野菜不足になると、慢性的な便秘になったり、栄養不足になったりで何一つ良いことはありません。
それを野菜ジュースで全て補おうとするとかなりの量を飲まないといけないし、お腹がちゃぷちゃぷになってしまいます。
そこで私が愛用しているのは、DHCの「パーフェクト野菜プレミアム」です。
パーフェクト野菜プレミアムは、野菜の栄養がぎゅぎゅっと詰まったサプリメントです。
もちろんこれだけで済ませず、本当の野菜もきちんと摂取しながらの利用ですが、飲みやすくて大変助かっています。
うまく言えないのですが、野菜不足をきちんと解消できている!という気持ちになるのです。
しかも嬉しいのが、安心できる成分。
国産の野菜の他、乳酸菌や酵母までもが配合されているので、お通じもよくなり毎日快適なんです。
価格もお手頃なので続けやすいのも魅力。
これからも元気でいるためにずっと続けていきたい習慣です。